職能治療師 × 空中瑜珈師資
玉霖擁有職能治療師執照，並將人體動作、功能訓練與身體覺察融入空中瑜珈教學。
在課堂中，她不追求快速完成高難度動作，而是重視每個人的身體狀態、心理安全感與學習節奏，陪你在吊布的支撐中，重新認識自己的身體。
「不只是教動作，而是陪你理解身體。」
— 玉霖
認證證書
sense 是重新聽懂身體的訊號
理解自己如何出力 如何放鬆
在吊布的支撐中
學習安全 溫柔地運用自己的身體
學會感受身體狀態，從內而外建立動作意識
在吊布輔助中降低恐懼，安全引導每個動作
從基礎到進階，讓身體找回自然的流動感
看看學員如何在吊床中找到自己的節奏
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從零開始，老師全程陪伴引導
用手機號碼建立帳號，一分鐘完成，可隨時查詢預約紀錄
依程度選擇合適課程，再挑選喜歡的日期與時段
課程達到開課人數後，系統通知您完成銀行匯款
帶著放鬆的心情出發，老師全程引導，不用擔心
四種課程，從零基礎到空中舞者
零基礎也沒問題！在老師耐心引導下，透過掛布的支撐輕鬆體驗空中伸展的樂趣，找到身體的重心與平衡感，讓第一次飛翔成為難忘的體驗。
適合有基本運動習慣的你，系統性學習空中瑜珈的核心動作，強化肌耐力與柔軟度，一步一步建立紮實的空中運動基礎。
挑戰自我極限的時刻到了！學習倒立、翻轉等高難度動作，全面鍛鍊爆發力與控制力，感受突破瓶頸後的成就感與空中技巧的無限可能。
將動作與呼吸完美融合，在空中流動如舞者般優雅。適合已有空中基礎、想感受流動美感與全身掌控力的你，找到屬於自己的空中韻律。
完全沒想到零基礎的我第一堂課就愛上了！老師超有耐心，環境也很舒服 ✨
進階班真的很有挑戰性，每次上完課全身都超舒暢，強烈推薦！
心靈放鬆課讓我壓力全消，工作再忙都要來報到，已經上了半年了！
老師很注重學生的基礎 不會操之過急 畢竟核心根基沒有打好後面做串聯也只會2266
